Quarta é dia de falarmos sobre beleza e estética para vocês! E hoje, a Dra. Ludimilla Abi-Saber esclarece algumas duvidas que recebemos sobre o tempo de duração do Botox, os riscos e se o procedimento causa alguma dor ou incômodo no último vídeo desta série. Confira!
No penúltimo vídeo da série sobre Botox, a Dra. Ludimilla Abi-Saber fala sobre as diversas finalidades desse procedimento, desde o tratamento de dores de cabeça, bruxismo e até estético. Assista e deixe a sua pergunta para respondermos no último vídeo, na próxima semana. Até lá!
Quarta-feira é dia de falarmos sobre beleza. E a Dra. Ludimilla Abi-Saber separou dicas imperdíveis sobre estética facial para que você fique ainda mais bonita (o). Confira!
O clareamento dental é um procedimento odontológico que visa melhorar a aparência dos dentes, proporcionando um “sorriso mais branco” e mais bonito.
A dentista Ludimilla Abi-Saber explica que existem dois tipos de clareamento. “Um deles é feito em casa seguindo as orientações do dentista, O outro método é feito exclusivamente em consultório, utilizando um gel com concentração muito maior de ativo clareador (e, portanto, não seguro para se usar em casa). O efeito é potencializado por uma fonte de luz, como LED ou laser. São necessárias duas ou três sessões, uma por semana, mas já dá para sentir os resultados na primeira aplicação”.
Segundo a especialista, alguns alimentos não são recomendados durante o clareamento porque os dentes ficam mais permeáveis e, dessa forma, a chance de absorver os pigmentos de determinados alimentos é maior. “Entre os proibidos estão suco de uva, vinho tinto, refrigerantes à base de cola, café, chás e beterraba. Além disso, o cigarro é outro vilão do clareamento, pois a nicotina amarela os dentes”, citou.
Ludimilla ressalta que o tratamento é contraindicado em alguns casos. “Quem tem muita sensibilidade nos dentes, por exemplo, pode acabar tendo uma inflamação aguda. Além disso, também não deve fazer clareamento quem tem muitas restaurações (já que ele não age sobre a resina), manchas causadas pelo uso do antibiótico tetraciclina, gestantes e menores de 16 anos”.
Quer fazer uma avaliação para o seu caso?
Estar com a saúde bucal em dia é fundamental para quem quer ter o sorriso perfeito e sua autoestima elevada.
Muitos querem ter um sorriso perfeito e saudável, mas poucos sabem, de fato, cuidar da saúde bucal. Alimentos gordurosos ou até mesmo que apresentam muito açúcar na sua composição, são fatores que podem prejudicar a saúde dos dentes. Para a cirurgiã-dentista Ludimilla Abi-Saber Toledo, sócia da Clínica Vitácea, em Belo Horizonte, os principais cuidados que devemos ter é com a higienização bucal, a escovação e com o uso do fio-dental.
Mas, qual a maneira correta de escovar os dentes? De acordo com a especialista, a escovação deve ser feita primeiro nas superfícies voltadas para a bochecha, dos dentes superiores e, depois, dos inferiores. Para isso, a escova deve estar em um ângulo de 45 graus e com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes. “Logo, escove as superfícies internas dos dentes, com movimentos suaves e circulares. Escove a face voltada para a bochecha e a superfície usada para mastigar. Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas”, completou Ludimilla.
Outra dúvida comum entre a população é em relação ao modo de usar o fio-dental. Segundo a dentista deve-se enrolar aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos. “Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo. Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes”.
Ludmila explica que a escova ideal para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos é a de cerdas macias. Além disso, as escovas com cabeças menores também são mais adequadas, porque alcançam melhor todas as regiões da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores, mais difíceis de alcançar. Já em relação à pasta de dente, ela recomenda perguntar ao dentista qual seria a mais indicada para cada caso. “As crianças até 5 anos devem utilizar pastas sem flúor e após essa idade devem ser usadas pastas com baixo teor de flúor”, acrescentou.
A dentista ainda garante que cometemos vários erros na higiene oral, sendo que os mais comuns são: utilizar uma escova com cerdas duras; utilizar uma força ou carga exagerada durante a escovação; utilizar escovas velhas e desgastadas; escovar os dentes com uma frequência exagerada; escovar os dentes com uma grande quantidade de creme dental, entre outros.
Para prevenir doenças, ter um sorriso perfeito e manter uma boa saúde bucal, veja algumas dicas da especialista:
Além da atenção com a alimentação e o cuidado com a higiene bucal, Ludmila ressalta que as visitas periódicas ao dentista são fundamentais e que devem ser feitas, no mínimo, a cada 6 meses.
Que tal marcar a sua visita agora mesmo?
Gravida pode fazer clareamento dental? Essa é uma pergunta que permeia a cabeça de muitas mulheres. É muito comum surgirem dúvidas durante a gravidez. O período é delicado e único para cada mulher, sendo que a grande maioria não está ainda acostumada com a condição. A mulher tende a ficar preocupada e quer dar o seu melhor, para que o bebê nasça o mais saudável possível.
Como a condição faz parte de um momento único, é muito comum surgirem dúvidas. A mulher precisa saber o que ela pode ou não fazer durante a gestação, para não interferir negativamente na saúde do bebê. Quando estas dúvidas surgirem, o ginecologista será a pessoa mais adequada para dar orientações. Portanto, não hesite em pedir ajuda para ele. Conversar com parentes e amigos é também uma boa opção, visto que uma mulher que já passou por alguma gestação pode dar várias dicas à outra.
As dúvidas mais frequentes são as relacionadas ao corpo, por exemplo, se é permitido fazer depilação, tingir os cabelos, fazer alisamento ou clarear os dentes. Neste artigo vamos falar um pouco sobre as dúvidas relacionadas ao clareamento dental.
Durante a gestação a mulher fica com o organismo mais vulnerável, sendo que com a boca não é diferente. Isto porque, o corpo passa a produzir alguns hormônios específicos que facilitam inflamações na gengiva, especialmente se a mulher já for mais propensa a tanto. Sangramentos e infecções na gengiva tornam-se também problemas mais recorrentes.
É necessário, portanto, ter atenção redobrada neste período. Fazer uso de fio dental e de bochecho é importantíssimo, assim como escovar os dentes logo após cada refeição. Caso haja necessidade de ir ao dentista, informe-o sobre a gravidez, para que ele use as medicações de acordo com o necessário.
Infelizmente, ainda não há um consenso sobre o assunto. O clareamento dental faz uso de produtos químicos ou de lasers para ter efeito, e ninguém ainda conseguiu provar nem que faz mal nem que faz bem ao bebê.
As substâncias ativas usadas no clareamento dental caseiro ou a laser, os peróxidos, levam a um processo de oxidação dos dentes. Esta oxidação pode ser prejudicial às células e aos tecidos, no entanto, não se sabe ainda se isso seria prejudicial ao bebê em desenvolvimento.
Suspeita-se que até mesmo a microabrasão, outro procedimento de clareamento dental, possa provocar danos ao bebê, já que a técnica faz uso de ácidos para conseguir remover manchas. Como não há um consenso, o mais indicado é evitar estes procedimentos durante a gravidez.
Apesar de a grávida não estar liberada para nenhum procedimento químico ou a laser de clareamento dental, ela não precisa ficar com os dentes manchados ou escuros por toda a gravidez. Existem alternativas mais orgânicas e menos agressivas do que estas disponíveis no mercado, além disto, prevenir é melhor do que remediar, sendo que dá pra tomar uma série de atitudes no sentido de evitar um escurecimento nos dentes.
O morango, por exemplo, contém altos índices de ácido málico, uma espécie de adstringente natural que auxilia na remoção de manchas e no clareamento dos dentes. Além disto, ele é rico em vitamina C, que é ótima para evitar o acúmulo de placas. Outro alimento eficiente neste sentido é o espinafre, que aumenta o fluxo salivar e promove uma limpeza nos dentes de forma natural. Os queijos são também bons para quem quer clarear os dentes, especialmente os mais duros, como o parmesão, pois existe uma proteína na grande maioria deles que ajuda na reparação do esmalte. Outros alimentos que promovem dentes limpos, fortes e brancos são o pepino, a maçã, o iogurte, o leite, o salmão e a pêra, por exemplo.
Além de apostar na ingestão destes alimentos, as mulheres grávidas que não podem recorrer às técnicas de clareamento dental podem seguir algumas dicas no sentido de evitar o escurecimento dental.
O café, os refrigerantes de cola e alguns chás tingem consideravelmente os dentes e devem ser evitados. A beterraba, a cereja e a uva são frutas que também acabam promovendo um tingimento nos dentes, assim como o açaí.
Além de evitar o consumo destes alimentos e bebidas, é muito importante cuidar da saúde bucal, por exemplo, escovando os dentes sempre após cada refeição. Fazer bochechos e passar o fio dental é também fundamental. Depois de uma xícara de café ou de chá preto, não deixe de escovar os dentes, pois estes são os maiores vilões nesta história.
O cigarro também leva a um escurecimento, assim como a uma série de outros transtornos, mas isto não é um problema para a gestante, já que ela está proibida de passar perto de cigarros. O vinho tinto também atua neste sentido, no entanto, ele está da mesma forma que o cigarro proibidíssimo para a gestante.
Fonte: Saúde Medicina
Está grávida e precisa de assistência especializada? Fale conosco!
O segredo do sorriso perfeito não está somente na escovação e na visita regular ao dentista. O cardápio também pode comprometer não só a saúde, como a beleza dos dentes. O UOL conversou com especialistas para saber quais tipos de comida causam esse problema.
Segundo a dentista Juliana Ayoub, todos os alimentos que contêm corantes, sejam naturais ou artificiais, podem amarelar os dentes se forem consumidos em excesso.
“Alguns exemplos que temos é a beterraba, molhos como de tomate, catchup, molhos escuros (como molho madeira), suco de ameixa e de uva e vinho. Lembrando que o consumo da fruta em si não mancha”, diz a profissional. Outras bebidas como café, refrigerantes de cola e chás podem escurecer os dentes por conter substâncias que colorem o produto.
Juliano Jacinto, gerente de odontologia da clínica Care Plus, afirma que alimentos ácidos podem corroer o esmalte dentário, deixando os dentes feios. Entre eles estão os refrigerantes, bebidas energéticas, molho de tomate e sucos de frutas industrializados. Juliana acrescenta ainda os alimentos em conservas, que contêm vinagre altamente ácido. Frutas cítricas também podem danificar a estrutura dos dentes.
Alguns alimentos são considerados vilões por ficarem grudados ou por seus pedaços entrarem em locais mais difíceis de limpar. Exemplo disso são os doces, balas e bolachas. Além disso, esses produtos são ricos em açúcar e fazem com que as bactérias existentes na boca produzam ácidos que ajudam no aparecimento de cáries.
Prevenção e consultas regulares ao dentista ainda são as melhores opções para manter o sorriso bonito. “Vale lembrar que não precisa eliminar totalmente esses alimentos da rotina para ter um lindo sorriso, eles apenas devem ser consumidos com moderação”, diz Juliana. Jacinto lembra ainda que existem alimentos “amigos” dos dentes, tais como a maçã (é fibrosa e limpa o dente) e derivados do leite (fortalecedores do esmalte, visto a concentração de cálcio).
Fonte: Uol Mulher
Quer ter dentes bonitos? Precisa de orientação? Fale conosco!
Muitas pessoas têm conquistado o sorriso perfeito por meio das facetas dentárias ou lentes de contato dental, que é um procedimento que consiste em revestir os dentes com uma lâmina ultrafina, capaz de corrigir imperfeições dos dentes e alcançar a mesma coloração, transparência e brilho de dentes naturais.
Técnica da moda pode encobrir manchas leves, lascas e fraturas.
A lente tem entre 0,2 mm e 0,4 mm de espessura, enquanto as facetas normais têm pelo menos 1 mm. Pode se beneficiar também quem quiser aumentar o tamanho dos dentes, se forem separados – o espaço entre eles é chamado de diastema.
Cada lente é colocada após a confecção de um molde e a aprovação do paciente. O material é aplicado em uma única sessão: o profissional primeiro passa um ácido no dente, para torná-lo poroso, depois põe um cimento adesivo e um produto químico chamado silano, composto de silício e hidrogênio, que cola esse cimento na porcelana.
Apesar do nome fantasia, as lentes não podem ser removidas. São fixas e duram muitos anos. As lentes são feitas uma a uma, a partir do molde de cada dente do paciente.
De acordo com os dentistas, esse método é contraindicado para quem range os dentes, tem o hábito de roer as unhas ou morder objetos como pontas de caneta. Nesses casos, as facetas mais grossas são melhores.
Engana-se quem pensa que as facetas dentárias são utilizadas apenas por questões estéticas. Além de melhorar a aparência dos dentes, o paciente obtém um sorriso saudável e atraente, que, consequentemente, aumenta sua autoestima, favorecendo seu convívio social, seu trabalho e sua qualidade de vida. “Vejo pacientes que aderiram à técnica e tiveram a auto-estima elevada e ganhos na vida pessoal, profissional e social. Então, por que não investir em você mesma, que é a pessoa mais importante? Vale a pena refletir sobre isso”, disse a dentista Renata Amorim, especialista em Periodontia e Implantodontia e pós graduada em Prótese dentária.
A especialista explica que o tratamento chega a durar, em média, de 10 a 20 anos. Além disso, sua implementação, geralmente, é realizada em três consultas apenas, graças ao equipamento de última geração, o Cerec. “Apesar de ser considerado um método caro, se o paciente seguir as recomendações, o tratamento pode ser considerado de alta longevidade. A higienização deve ser feita com escovas de cerdas macias, creme dental de baixa abrasividade e com o uso de fio dental. Além das consultas a cada seis meses”, ressaltou.
Outra opção para corrigir as imperfeições são as facetas de resina nanoparticulada. O material mimetiza ao máximo o aspecto natural dos dentes. As facetas são feitas com pequenos desgastes dentários, em apenas uma sessão.
O dentista pode recomendar o uso das facetas para corrigir tamanho ou formato dos dentes, além de alterar a textura da superfície e melhorar o aspecto de dentes restaurados. Porém, não basta apenas a indicação para o procedimento, é preciso que o paciente o entenda e se prepare. Confira quais são as etapas do processo para se preparar adequadamente para ele:
As facetas de porcelana ou lentes de contato só podem ser aplicadas em pacientes com dentes e gengivas saudáveis, por isso é fundamental que sejam tratados anteriormente todos os problemas de saúde bucal existentes, como cáries e gengivite. O desequilíbrio da oclusão ( problemas de mordida), dentes tortos ou espaçados também precisam ser cuidados antes dessas questões, sendo que em alguns casos pode ser indicado o tratamento ortodôntico.
Em uma primeira consulta, o dentista costuma pedir exames radiográficos para avaliar a saúde da boca antes de começar o planejamento do tratamento estético. É imprescindível que as gengivas estejam sadias e em posição normal, pois quando inflamadas elas apresentam volume maior, o que prejudica a confecção das lâminas.
Antes da colocação da lente de contato dental também é necessário fazer um clareamento dos dentes para garantir que após a aplicação da faceta a coloração do sorriso fique uniforme. Isso porque as facetas são muito finas e a cor do dente natural interfere no resultado.
É importante lembrar que o clareamento só pode ser feito depois dos dentes estarem livres de tártaros, pois eles impedem a ação do clareador.
O próximo passo é selecionar a cor final das porcelanas a serem utilizadas e preparar as superfícies dos dentes. No caso da aplicação de facetas, é sempre necessário um desgaste mínimo do esmalte do dente para que não haja degrau entre o dente e a faceta.
Nessa etapa, o dentista pode fazer simulações com resinas no formato final do procedimento para proporcionar uma melhor visualização do resultado que será obtido, para verificar se será necessária alguma correção.
Após essa preparação, as facetas podem enfim ser confeccionadas e serão realizados testes e ajustes necessários. É importante que o profissional siga os protocolos corretamente para garantir o sucesso do tratamento.
Se o paciente que recebeu facetas mantiver as consultas de retorno regularmente, a durabilidade do sorriso livre de imperfeições conquistado será de muitos anos.
Tem vontade de usar lentes de contato dental? Fale com nossas especialistas:
Alguns nutrientes estimulam a produção de colágeno e combatem radicais livres da pele, reduzindo drasticamente as rugas e flacidez
Muito se fala sobre a importância da alimentação para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que ela influencia até mesmo a sua aparência. Consumir grandes quantidades de açúcar, por exemplo, pode levar à má oxigenação celular e, consequentemente, ao envelhecimento precoce. Felizmente, também é possível contar com uma grande variedade de nutrientes que estimulam a produção de colágeno da pele e combatem radicais livres, impedindo a degeneração celular e combatendo rugas e flacidez. Conheça quais são eles e onde é possível encontrá-los.
“A vitamina E é um antioxidante que está presente em vegetais de cor verde escuro, como o espinafre, a couve e o agrião”, afirma a nutricionista Nathália. Ela protege as células da ação dos radicais livres, impedindo o envelhecimento precoce da pele. Além disso, o nutriente auxilia na ação da vitamina A, importante para a formação da camada de gordura natural da pele. Óleos vegetais também são boas fontes, como o de soja, cártamo e girassol, mas eles não podem ser submetidos a altas temperaturas para não perder parte da vitamina.
Probióticos são alimentos que possuem micro-organismos vivos em sua composição. Tal característica faz com que ele ajude a repor as bactérias benéficas no corpo, o que indiretamente leva a uma melhora da pele como um todo. “Pessoas com problemas gastrointestinais estão mais propensas a sofrer com acne e outros problemas de pele”, aponta a nutricionista Nathália. Boas fontes de probióticos são iogurtes e leites fermentados.
Flavonoides são substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser encontradas em frutas secas, no chá verde, na uva e até no chocolate amargo. “Esses nutrientes agem sobre as enzimas que combatem os radicais livres, impedindo a deterioração celular”, explica o nutrólogo Roberto. Eles ainda são fundamentais para a absorção de vitamina C, que estimula a produção de colágeno. Esta, por sua vez, pode ser encontrada em frutas cítricas, como a laranja e o limão.
A ingestão de proteínas é fundamental para a produção de colágeno. Para serem aproveitadas pelo organismo, entretanto, elas precisam ser quebradas em pequenas unidades chamadas aminoácidos. “Os alimentos que possuem maior variedade de aminoácidos que o nosso corpo não consegue produzir são as carnes, o leite e ovos”, explica o nutrólogo Roberto. Por isso, vale a pena incluir porções desses itens no cardápio. Para vegetarianos, o que mais se aproxima desses alimentos é a soja. Também é possível aumentar a oferta desses nutrientes consumindo o tradicional arroz com feijão que, juntos, constituem uma refeição altamente nutritiva.
Muita gente não sabe, mas a gordura insaturada é fundamental para ter uma pele bonita. “A deficiência desse nutriente deixa a pele ressecada, pois ela não é lubrificada adequadamente sem gordura’, explica a nutricionista Nathália Grijó Guedes, da clínica Nutri Action, em Santos. Ela recomenda consumir peixes, como salmão e atum, além de alimentos como a castanha do Pará e amêndoas. Todas essas opções são ricas em ômega-3, uma gordura poli-insaturada.
“Assim como o licopeno, o betacaroteno faz parte da família dos carotenoides e é o principal precursor da vitamina A”, afirma a nutricionista Daniela Cyrulin, da clínica Nutri & Consult, em São Paulo. Ele pode ser encontrado em alimentos amarelados ou alaranjados, como cenoura, abóbora e batata-doce. Sua principal atuação é como antioxidante, combatendo alterações celulares que poderiam levar ao envelhecimento da pele. A vitamina A, por sua vez, auxilia na restauração de lesões da pele e equilibra a produção de secreções das glândulas sebáceas, o que dificulta o entupimento ou a inflamação dos poros, que poderia causar espinhas.
Poderoso antioxidante, o licopeno está presente em alimentos de cor vermelha, como a melancia, a goiaba e, principalmente, o tomate. “Ele potencializa a ação das enzimas que combatem radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular”, explica o nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Além disso, estudos mostram que ele pode ser um eficaz protetor contra os raios solares. Prefira investir em molhos e extratos de tomate, pois o nutriente é melhor absorvido quando cozido ou processado.
Você sabia que além da odontologia, também atuamos com procedimentos estéticos? Marque uma consulta avaliativa conosco:
Escovação, aliada à dieta, promove mordida mais forte, gengivas saudáveis e sorriso mais branco
Escova, pasta de dente e fio dental são indispensáveis para ter dentes e gengivas saudáveis. Mas se engana quem pensa que eles são os únicos aliados da saúde bucal. A dentista Oneida Werneck, presidente da Sociedade Brasileira de Reabilitação Oral, explica que alguns alimentos são fundamentais para deixar dentes e gengivas saudáveis. “Eles não substituem os cuidados básicos com a saúde bucal, mas se somam a eles para conseguir dentes perfeitos.”
Que tal mudar a alimentação e distribuir mais sorrisos de hoje em diante?
Oneida Werneck explica que a falta de vitamina C causa sangramento das gengivas e diminuição da massa óssea, o que pode levar a perda dos dentes. Mas é bom não exagerar no consumo de alimentos muito ácidos – como a laranja e o abacaxi, ricos em vitamina C – que causam desmineralização e deixam o dente mais poroso. E, ao tomá-los, use canudinhos, impedindo o contato direto com os dentes. Outra opção é fazer um bochecho com água pura ou mesmo tomar um copo de água para neutralizar o ácido logo após sua ingestão. “Não se aconselha a escovação dos dentes nesta hora, pois o atrito da escova com o esmalte descalcificado faz com que ele se desgaste ainda mais”, recomenda a especialista.
A mastigação de alimentos ricos em fibras, além de contribuir para a saúde gastrointestinal, tem a capacidade de promover a autolimpeza dos dentes, evitando a formação de placa bacteriana, a causadora de cáries e gengivite. “Além disso, frutas como maçã e pera podem substituir doces bem açucarados, os principais responsáveis pelas cáries”, afirma Oneida Werneck.
O cálcio presente no leite e derivados dele é essencial para garantir ossos fortes e saudáveis. E o mesmo vale para os dentes. O nutriente é parte da composição dos dentes e, em níveis adequados, garante uma boa saúde a eles, principalmente durante a sua formação. Mas o cirurgião dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes, consultor científico da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), explica que esses não são a única fonte de cálcio. Folhas verdes escuras, como a couve, podem compensar essa demanda – especialmente para quem não gosta ou não tolera a lactose.
“O consumo de água (com gás ou não)é importante para eliminar detritos, açúcares e ácidos”, afirma Oneida Werneck. Além disso, a água das grandes cidades é fluoretada, que reforça a resistência do esmalte do dente. “Quando ingerido durante a formação dos dentes, isso é, até os doze anos de idade, o flúor torna os dentes muito mais resistentes à cárie por toda a vida”.
Mascar chicletes sem açúcar entre as refeições estimula a formação de saliva, o que contribui para a limpeza dos dentes. O cirurgião dentista Rodrigo conta que essas gomas se tornam ainda mais valiosas quando providas do xilitol (veja o rótulo), um adoçante que ajuda o processo de remineralização dentária e contribui para a longevidade e a proteção dos dentes.
Para mastigar alimentos crus, geralmente é necessário fazer mais força com os ossos da mandíbula e do maxilar.”Essa força deixa os ossos que sustentam os dentes mais fortes, garantindo firmeza a eles”, conta Rodrigo Guerreiro. Mas não são apenas os alimentos crus, como maçãs, que ajudam, outros alimentos mais difíceis de mastigar (como a carne) também cumprem o papel.
O papel mais conhecido da vitamina D é sua atuação na absorção dos minerais cálcio e fósforo, relacionados à formação óssea. “A vitamina D aumenta a eficiência da absorção intestinal de cálcio em até 40% e a de fósforo em 80%”, afirma a nutricionista Thais Souza, da rede Mundo Verde. Essa influencia também aparece na arcada dentária, onde a vitamina D ajuda na fixação do cálcio nas bases ósseas e dentárias.
Fonte: Minha Vida
Você sabia que além da odontologia, também atuamos com procedimentos estéticos? Marque uma consulta avaliativa conosco:
